素食波多贝罗蘑菇墨西哥玉米卷gydF4y2Ba

素食的波多贝罗蘑菇墨西哥玉米卷快速、简单、超级健康，几分钟内就会消失。墨西哥玉米饼里的墨西哥风味非常棒，无论是周一无肉日还是周二的玉米饼都是完美的选择!gydF4y2Ba

让我们不要让天气听写我们，因为现在这些素食褐蘑菇菜肉卷饼玉米饼都觉得这是一个聚会的完美的方式吃。gydF4y2Ba

塔克夜是一个非常普通的事情在这里的Dsouza的，我们一直尝试。很多这样那样走进这些蘑菇菜肉卷饼的玉米饼和我要告诉你，这些可以给任何肉的玉米面豆卷的钱跑了。gydF4y2Ba

事实上，我认为波多贝罗蘑菇是所有肉类的完美替代品。它们有一种美味、厚实的口感，有点耐嚼，而且还能保持自己的口感。这就是为什么当我在想素食炸玉米饼,我不得不尝试portobello蘑菇。gydF4y2Ba

我知道这是节日时间。Dussehra就要来了，你们中的一些人将在接下来的几天里成为素食者。所以，这是双重款待。因为你不会错过肉，还可以享受一晚上的墨西哥卷饼和葡萄酒。我们说过这是个派对，记得吗?gydF4y2Ba

我喜欢在工作日让它保持轻。这就是为什么葡萄酒是完美的搭配。我喜欢把它们搭配起来gydF4y2Ba大榕树的霞多丽gydF4y2Ba因为它有菠萝和梨的香气优美。这是清脆的果味和光甜味使得它正好适合这些素食褐蘑菇菜肉卷饼炸玉米饼，其是烟​​雾缭绕，略带辛辣和依然清淡和容易。我突破这与一些山羊奶酪来平衡的味道，并添加奶油味一点的。gydF4y2Ba

我还在想这些会是一个完美的Dussehra玉米卷派对。我能看到这一切的发生。列出所有墨西哥卷的原料:gydF4y2Ba

• 褐蘑菇菜肉卷饼灌装gydF4y2Ba
• 玉米炸玉米饼gydF4y2Ba
• 樱桃西红柿gydF4y2Ba
• 黑豆gydF4y2Ba
• 墨西哥辣椒gydF4y2Ba
• 青柠gydF4y2Ba
• 鳄梨酱香菜gydF4y2Ba
• 山羊奶酪gydF4y2Ba
• 大榕树的霞多丽gydF4y2Ba

让你的客人自己做玉米饼。这是让聚会进行起来的一种有趣的方式，而且每个人都喜欢晚上吃玉米卷!gydF4y2Ba

所以，如果你是伪素食主义者，甚至是真实的，我保证这些玉米饼将会使快乐星期二更加美好！gydF4y2Ba

素食波多贝罗蘑菇墨西哥玉米卷gydF4y2Ba

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5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba1gydF4y2Ba投票gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba 率gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 配菜，小吃和开胃菜gydF4y2Ba

美食：gydF4y2Ba 泰克斯墨西哥,墨西哥人gydF4y2Ba

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准备时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

库克时间：gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间:gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba部分gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba 324gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者：gydF4y2Ba 理查德gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

对于玉米饼：gydF4y2Ba

• 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba油gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片(大)gydF4y2Ba
• 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba波托贝洛蘑菇gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切片(红、绿、黄)gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba甜椒粉gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然粉gydF4y2Ba
• 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粉的ChipotlegydF4y2Ba
• 盐味gydF4y2Ba
• 6至8个gydF4y2Ba玉米晒干gydF4y2Ba

对于鳄梨酱香菜gydF4y2Ba

• 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba希腊酸奶gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba成熟的鳄梨gydF4y2Ba的和去皮gydF4y2Ba
• 1gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba
• 2gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba
• 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡荽叶gydF4y2Ba松散gydF4y2Ba
• 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba薄荷gydF4y2Ba
• 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
• 盐味gydF4y2Ba

在玉米饼上放:gydF4y2Ba

• 黑豆gydF4y2Ba
• 樱桃西红柿gydF4y2Ba
• 墨西哥辣椒gydF4y2Ba
• 山羊奶酪或羊乳酪gydF4y2Ba

说明gydF4y2Ba

• 在平底锅里烧热油，加入大蒜。炒一分钟，加入洋葱和蘑菇。中火翻炒3-4分钟，直到洋葱和蘑菇变软但不完全蔫掉。加入灯笼椒、红辣椒粉、孜然粉、辣椒粉和盐。再煮2-3分钟，然后关火。gydF4y2Ba
• 制作牛油果香菜酱时，把所有材料都用搅拌机搅拌均匀。如果你喜欢稀释的酱汁，可以加一汤匙或两杯水。gydF4y2Ba
• 在平底锅上加热玉米卷的两面，或者干脆把它们放在明火上或烤架上烤一下。在每个玉米卷中加入蘑菇奶油玉米塔馅料，上面放上黑豆、西红柿、墨西哥胡椒和山羊奶酪，再淋上一些酱料。享用一杯gydF4y2Ba

  !gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

• 下面的营养信息是减去配料后的两份玉米饼的营养信息gydF4y2Ba
• 该褐蘑菇馅的美味，感觉自由地使用它，并使它成为一个素食主义者一碗玉米面豆卷，以及！gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba324gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba33gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白：gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪：gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇：gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba48gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾：gydF4y2Ba835gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维：gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖：gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1920gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba61gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba88gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

感谢我们的朋友gydF4y2Ba大榕树gydF4y2Ba赞助这个食谱，并提供一些美味的葡萄酒!gydF4y2Ba

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