这些脆皮蔬菜掘金消失了，你知道它之前，因为即使它们是由只蔬菜（差不多），它们都含有香精。蘸在一些四川酱额外的踢！GydF4y2Ba
让我们花点时间来欣赏这些一口大小的美女。而如何油炸食品口味惊人。我们可能有油炸爱又恨的关系，但我真的相信给到这些渴望过一段时间。特别是当它的这个好。GydF4y2Ba
这些蔬菜块或蔬菜的手指几乎所有的蔬菜。GydF4y2Ba
跃跃欲试的蔬菜是唯一的工作GydF4y2Ba
我们用精细碎片白菜，胡萝卜和豆类。这可能意味着一些工作，如果你是手工切碎。但是，如果你有食品加工机，用它使得获取这些蔬菜坦然的快速工作。只需使用粉碎器配件。或篦的胡萝卜和白菜在一个老式的刨丝器。豆你需要一点的工作，但我只是用刀子先大致砍，然后去它像一个怪物。GydF4y2Ba
但是相信我，这太值得了！油炸香脆蔬菜掘金是唯一的道路要走，特别是如果你不喜欢肉或是素食主义者。因为这些恰好是自然的素食主义者。GydF4y2Ba
结合对脆皮贴贴掘金GydF4y2Ba
很酷的技巧，同时结合这些脆皮蔬菜掘金是，你不需要任何额外的液体或卵子在这里。当你用酱油，香料，玉米粉和中筋面粉混合蔬菜，蔬菜的自动释放足够的液体，他们创造一个厚厚的结合。GydF4y2Ba
塑造掘金GydF4y2Ba
一旦你形成连击，你可以推出这些成椭圆形手指或只是它们形成圈子。形状是真的取决于你。它需要一个或两个尝试让他们好看且均匀。你也可以在你的手形成这些，因为粘到你的手帮助面糊之前擦一点油。GydF4y2Ba
然后，所有剩下要做的就是炸他们。确保油是中等热（约350F / 180℃），并且可以通过降低火焰或增加它，你炒这些调节温度。这些只需要3-4分钟，以炒，一旦他们有一个深金黄色，你知道他们这样做！GydF4y2Ba
这是我们最喜欢的开胃菜，这些天，尤其是当孩子们都参与其中，这是发生更频繁了。我希望你喜欢他们太多，家庭式的！GydF4y2Ba
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- 旁遮普咖喱角GydF4y2Ba
观看脆皮素食食谱掘金视频GydF4y2Ba
脆皮素食掘金四川酱GydF4y2Ba
这些蔬菜掘金一个伟大的替代鸡块。他们恰好是素食主义者，并装有蔬菜。孩子和成人都喜欢他们！GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba
销GydF4y2Ba
率GydF4y2Ba
份量：GydF4y2Ba
18GydF4y2Ba掘金GydF4y2Ba
热量：GydF4y2Ba
125GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
掘金：GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba碎细GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba切碎（法国豆）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba卷心菜GydF4y2Ba碎细GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba四川酱GydF4y2Ba或任何其他辣酱像拉差+额外的服务GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba白胡椒粉GydF4y2Ba
- 1 / 2-3 / 4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba中筋面粉/梅达GydF4y2Ba
- 油GydF4y2Ba用于油炸GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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胡萝卜，豆类和白菜添加到食品加工和处理非常精细。GydF4y2Ba
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就拿出来混合在一个碗里，加入姜，蒜，酱油四川，盐，白胡椒粉，玉米粉和中筋面粉拌匀。该蔬菜将开始释放液体，你会得到一个厚厚的面糊（如上面的视频）。组建成1.5" 长圆筒形的手指。形成所有的手指。GydF4y2Ba
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烧热油煎炸的手指。温度应在325-350F（180℃）之间。炸至手指，确保不会过度拥挤的锅或油的温度将下降非常快。炒至他们是深金黄色，然后带他们出去在组织内衬板。GydF4y2Ba
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与侧面四川酱番茄酱或立即即成。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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热量：GydF4y2Ba125GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
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碳水化合物：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba126GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba34GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba626GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba五GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
与四川酱脆皮蔬菜掘金仅仅是百胜。我爱你描述你的博客的所有细节，非常有帮助的，易于理解其中的方式。非常感谢你分享这样一个美味的食谱。GydF4y2Ba
谢谢！GydF4y2Ba
我可以使用空气炸锅炸得？不知你能不能给我的选择吗？GydF4y2Ba
你用什么类型的豆，因为它只是说，豆GydF4y2Ba
嘿，克里斯！我会解决这个问题。我们指的是法国青刀豆在这里。GydF4y2Ba
你用什么样的豆？GydF4y2Ba
嘿艾丽莎，我们用四季豆或绿豆这里。我已经修复了在后。GydF4y2Ba